腸腰筋

お嬢様ご機嫌麗しゅうございます。綾瀬にございます。

突然でございますがお嬢様、腰の痛みなどは患っていらっしゃいませんか。聞くところによると年齢を問わず現代人に寄り添うようになりつつあるのがこの腰の痛みだそうでございます。
しかし私綾瀬これを改善する術に出会いました。本日はそのお話をさせていただきたく存じます。

結論から申しますと「腸腰筋」これが重要でございます。脚と腰を繋ぐ筋肉でございまして、これが萎縮すると腰が引っ張られ痛みを誘発する様でございます。まずはこの「腸腰筋」をストレッチしてほぐしつつ筋トレを併用する事で徐々に腰が楽になって参りました。

さてなぜこんな事を申し上げるかと言えば私が最近経験したが故にでございます。
11月の初旬に使用人寮を騒がせた「怪鳥の如きけたたましい騒音」の正体はストレッチに苦悶する私でございました。使用人各位にはこの場を借りて謝罪いたします。
その節は何食わぬ顔でシラを切って申し訳ございませんでした。

もちろんお身体のコンディションやバランスが重要にございますれば、ただ闇雲に動かせば良いと言うものではございませんが一考の余地はあろうかと存じます。もしも腰に違和感があればお試しくださいませ。

さて冬も本格的な到来を間近にしております。どうかお風邪など召されぬ様にお気をつけ下さいませ。

釣り

ご機嫌麗しゅうございます。
米澤でございます。

冬の足音も近づいてきており、着る服に悩まされている今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか。

先月は食欲の秋について日誌を書きましたが、
今月はスポーツの秋をテーマに書きましょう。

スポーツの秋ということで……
先日、使用人たちと釣りに行ってまいりました。
え、釣りはスポーツじゃない?
何をおっしゃいますか、1900年にはパリで行われたオリンピックの競技になっているれっきとしたスポーツで…!

…細かいことは一旦置いておきましょう。
当日は朝から夕方までひたすら釣りをしておりました。

本邸にて度々私が釣りに行ってみたいと環や金澤と話しており、
この度念願叶って釣りに行くことになった次第でございます。

結論としては非常に楽しく穏やかな時間を過ごせました。
雑談をしながら釣りをしたり、時には一言も喋らずに釣竿を握る己の手の感覚に集中したりしておりました。

最後の1時間は誰が一番魚が釣れるか、スポーツマンシップにのっとりプチ釣り大会も行いました。
結果として米澤は、、最下位は何とかまぬがれました…。

今回はほとんど金澤に釣具などの用意をしていただきましたので、
環とも話しておりましたが、次は皆で道具を揃えて釣りに行きたいところです。

これまでアウトドアな趣味はございませんでしたが、釣りは今後も一つの趣味として追加しておこうかと存じます。いずれはお嬢様の食卓をより豊かにできるよう腕を磨いてまいりましょう。

秋ももう間も無く終わり、
冬が近づいておりますので暖かくしてお過ごしくださいませ。
お戻りいただいた時のために、お屋敷中から暖まるものをかき集めてまいります。

米澤

イルミネーションの光

お嬢様、お坊ちゃま。
奥様、旦那様。
ご機嫌麗しゅうございます。
才木でございます。

ギフトショップでのクリスマスフェアが発表されました。
遠いことと思っておりましたら、
あっという間のことでございますね。
この調子で年の瀬も迫ってくるのかと思いますと、
少々の焦りがございます。
とはいえ焦ったところで何が変わるわけでもありませんので、
変わらず平常運転ではあるのですが。

クリスマスと言えば、
私にとってはイルミネーションです。
しんと静まり返った空気の中で、
ただキラキラと灯る光につい温かさを感じ、眺めてしまいます。
観光地や名所に赴くこともございますし、
街の隅で静かに輝く光に目をこらすこともございます。
何度歳を重ねてもそこには独特な高揚感がございまして、
季節の訪れを強く感じるところです。

学生時分はよく独りで鑑賞しておりました。
何を考えるでもなく自己に浸る、
ともすれば痛々しい若気の至りにも思えますが、
あの頃はそんな時間がたまらなく好きでした。
温かな缶コーヒーを口に運びつつ眺めていると、
幻想的な風景と一体なっている心地になれるのです。

皆様も紅茶を魔法瓶に移して、
夜の街に繰り出してみるのはいかがでしょうか。
仰っていただければ、
紅茶は我々使用人でご用意いたしますので、
お気軽にお申し付けくださいませ。
お戻りを心よりお待ちしております。

才木

日誌

ご機嫌麗しゅうございます。

小早川でございます。

なかなかお話させていただく機会がございませんでしたが、同期の使用人たちから誕生日プレゼントをいただいたことがございました。

プレゼント…真面目な物でも、仲間内で通じる冗談のような物でも、センスが問われる物でございます。
私がいただいたプレゼントはソムリエナイフでございました。あまりにも素晴らしいセンスに、私、とても嬉しくなってしまいました。

素晴らしいセンス。素晴らしいデザインの品。
ティーサロンでのワインの抜栓にはまだまだ苦戦している私でございましたので、せっかくいただいたプレゼントを試すと同時に抜栓の練習をしてみようと考えました。

自室で試しに抜栓してみますと、ゆっくり行った為か道具のお陰か、するするとコルクを引き抜くことができました。

まだまだ未熟ではございますが、今後はもう少しスマートに抜栓をできるかと存じます。もしタイミングがございましたら、ソムリエナイフや同期の使用人たちのお話もさせてくださいませ。

 

 

さて、手元に残るたくさんのボトルたち。

抜栓の練習だけではなく、ちゃんと中身も、お勉強してまいります。

小早川

彩秋

ご機嫌麗しゅうございます。お嬢様。

葉山でございます。

 

心地よかった秋風もここ何日かでめっきり肌寒く感じ夕暮れの空にも冬の気配がにじむようになりました。

 

体調を崩されたりしておられませんか。

 

さて、ビルの谷間だけを見上げておりましてもなかなか感じることができませんが街の街路樹や少々足を延ばせば山々は正に紅葉の季節真っ只中。
綺麗に赤や黄色に色づいたイチョウやもみじを見ていると長かった夏の喧騒から静かに訪れる冬への季節の移り変わりを教えてくれているようで、そんな情景の中に身を置くとその美しさに心を奪われるのであります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

少し遠くまで来ましたが風が吹けばもみじやイチョウの葉が舞い降る中を歩くとウキウキと心が躍り、綺麗な落ち葉の絨毯を見ると横になってこの儚い一時を楽しみたい、そんな衝動をおさえきれずにはいられないのでした。

 

こうして年々短くなりつつある尊い秋を満喫した一日でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、こちらはダリアの花でございます。
私が大好きな花。
今年も多種多様な花々が見事に華麗に優雅に堂々と咲き誇っておりました。

それでは朝晩はとても冷えますれば暖かくしてお休みくださいませ。

古谷でございます

すっかり冷え込んでまいりました

つい、暖かくなるものを欲してしまいます

紅茶

ホットカクテル

あつあつのスープ

お嬢様と過ごす時間もまた

よりいっそう心温まるひとときでありますように。

日誌

ご機嫌麗しゅう、お嬢様。
隈川でございます。

おや、どうかなさいましたか?
怪訝なお顔をなさって。

…ご夕食にお好きじゃない食べ物があるのですか。そのように仰らず、栄養価を考えますとバランスよく召しあがるのが一番でございますよ。

まぁ、たしかにお嬢様にはいつも好物だけをお楽しみいただきたいという気持ちが個人的にはございますが、シェフにはシェフの矜持があるのです。

でも、私なんかは自炊歴が長いので好きなものを好きなときに食べてしまうのですけれど、それはそれで考えものなのですよ。

私は小さなころグラタンが大好物だったのですが、グラタンというお料理の性質上一人前の量が決まっておりまして、たくさん食べたくともおかわりが難しいのです。

え?なんで大皿で大量に焼かなかったのか?一般家庭にはお屋敷のような大きなオーブンはないのですよ、お嬢様。

話が逸れました。
そうそう、それで子どもの頃の私はグラタンのおかわりに憧れていたのですね。

そしていまは大人になり自炊をするようになり、ノンフライヤーを使ったグラタンを手軽に作れるようになったわけですが、これが面白いことに逆にあまり食べなくなってしまったのでございます。

好きなら毎日食べたらいいじゃない、と思われますか?
私もそう思い最初のうちはよく焼いていたのですけれど、好きなときに好きなだけ食べられるようになったら、なんだか食指が伸びにくくなってしまいまして。

もちろん今も好物ではあるのですがね、グラタン。

…まあ、何が申しあげたいかといいますと、不自由の中でこそ増す喜びもあるということでございます。

本日召しあがった苦手な食べ物が明日の好物の魅力を引き立てるかもしれませ…え??「じゃあ、隈川が代わりにこれ食べて、明日グラタンを焼いたらいいじゃない」ですか?

えー…私は好き嫌いがございませんから別に困りませんけれど…
主人の食事に手をつけるだなんて使用人には決して許されることでは…うーん、そこまで仰るならば
じ、じゃあ一口だけ…

…やはりやめておきます、厨房からシェフが顔を出してこちらを見てますね。

隈川