少し冷めたパン

暑くなってまいりました。


私は暑さに負けないように最近はお肉を頂戴するようにしております。

お嬢様は何か夏バテ対策はされておりますか?

私はなるべくお肉を頂戴するように心がけております。
赤身のお肉は代謝を促進し、ダイエットにも良いとされております上、夏バテ防止にもなりますので、お勧めでございます。


お肉は太る。
そんなイメージもございましたが、赤身のお肉でございましたら他の食べ物よりもその心配は低うございます。

特にお肉を優先的に先に召し上がっていただきますと、血糖値の上昇を抑えられるのでよりダイエット効果が望めるそうでございます。


…は!

夏バテの話からダイエットの話に切り替わってしまいました…。


食べたいものを食べる事が健康の秘訣という方もいらっしゃるので、その辺りは個人差がありそうでございますが、お身体の為にもなるべく朝食はたくさん召し上がってくださいませ。

心配性の百合野からのお願いでございます。


おや…。
こんな所に手をつけていないパンが。

お嬢様…?

まさか、朝食を抜いた。
なんて事はございませんよね?
Filed under: 百合野 — 22:00