お嬢様、ご機嫌麗しゅうございます。
山岡でございます。
天気が崩れ雨が降れば
肌寒い日が続いてございます。
使用人達はほぼほぼ自室と本邸とティーサロンの行き来しかしてございません故、
良くも悪くもお外に影響を受ける事はほぼございませんが、
お嬢様方はまだまだお身体充分にご自愛下さいませ。
この日誌を認めるは今日、
世間はGWも終わり庶民は労働という日常に戻っているようでございます。
使用人達は休館日を用いて、
世の中が労働で回っている日に余暇を頂く事が多くございますから、
今日も特に人混みに揉まれる心配もなく、
お昼から人間観察とお酒を趣に、
余暇を過ごさせて頂いてございます。
これまで山岡は、音楽が趣味と再三申し上げて参りましたが、
お酒というものを趣として捉えますと、
1ヶ月にかけている時間やお金は圧倒的にお酒の方が多くございます。
ですのでこれからは1番の趣味はお酒と、
申して行こうかと考えていた所存でございますが、
ふとこの間考えたのでございます。
「私1ヶ月でどれくらいお酒飲んでるんだろうか」と
計算した結果は書き記すのも憚られる分量でございました。
基本的にお酒を飲まない日がない事と、
提供する側の時は勿論品質を大事にしますが、
自身が頂く際は圧倒的に質より量を求めるので、
そのような結果になりました。
これはですねぇ、よくない。
実は食生活もつい最近改善を始めたばかりなのでございます。
具体的には炭水化物に偏りすぎている栄養素を極力野菜とタンパク質にシフトしていく事なのですが、
あんなに大好きだったおにぎりやお米や麺を摂取する機会を抑え、
あんなに嫌いだった草をムシャムシャ食べる生活を、
少し昔の山岡では考えられないような日々を送っております。
お肉は元々ほぼ食べないので脂質はそもそも人より足りておりませんからあまり何肉を摂取するかは拘らなくてよいようですが、
それでもタンパク質の摂取量がわかりやすく明記されているものの方が魅力的に写りますね。
最近はグルテンフリーというワードにも惹かれてございます。
若い頃の不摂生が祟って参りまして最近は本当に身体がガタガタでございます。
このまま行けば早死にしてしまうなぁという生存本能の抗いが上記のような変化を山岡にもたらしたようですが、
せっかく食生活を変えてもこんなにお酒飲んでたら多分よくないです。
ですのでこの日誌を書き終えたこの瞬間から、
お酒の量も極力減らす事を目標に致します。
まずは月半分まで落とします。半分。
そして他の使用人達は1人で居る時お酒を飲まないらしいのですが、
私は1人でもお酒を飲んでしまうので、
そこも極力やめましょう。
休館日にちゃんと休肝日を作ります。はい。
お屋敷で使用人として仕えさせて頂いてから、
色々なlifehackを覚えて生活の質が常に右肩に向上しているのですが、
まだまだ変えられそうな所がありそうでございますので、
これからもどんどん
lifehack
してゆきたく存じます。
lifehackといえば、
最近はお洗濯物を干しながら流す音楽をVaundyからWurtSに変えました。
いわゆる「チルい」音楽です。
チルいという表現はオシャレに言っているように見えますが若干チャラつきを感じるので山岡はあまり用いませんが、
程よい気だるさがリラックスさせてくれるのは事実です。
お嬢様方もぜひ聞いてみて下さいませ。
曲は何でも大丈夫です。
山岡はリトルダンサーという曲が好きでございます。
若い才能で溢れる令和の音楽は素敵でございますね。
久々にこんなに文章量の多い日誌をしたためた気が致します。
中身が無くて大変恐縮です。
来月の日誌は、ちゃんとお酒の量を節制出来た世界線の日誌でありますように。
それでは、また。