就寝前の誘惑

桐島でございます。

寒い季節が近づいて来て本格的にトレーニングをしておりますが、そのせいか着れない服が出始めてちょっと悲しくなっております。


この時期の私は本当に大きくなったり小さくなったりが極端で自分でもびっくり致します、体質的にそうなのもあるのですが本当に極端で一週間で6キロ近く増減したりするのです。

例を挙げますと朝起きたら1キロ減ってて、筋トレ直後で0.6キロ変わったり、湯船に浸かり0.5キロ、お屋敷で勤めを果たすと0.5減り、走りに行くと0.8キロ減り、寝る前にラーメン食べたら翌朝プラス3キロになっております。



何が言いたいのかと言うと…寝る前にラーメン食べたら絶対後悔致しますので止めましょう。

Filed under: 桐島 — 22:00