お嬢様、お坊っちゃま、ご機嫌いかがで御座いましょう、金澤でございます。
いやー寒うございます。お嬢様方、朝はちゃんと起きれておりますでしょうか？布団から出たくないとギリギリまでねばり、慌てて朝支度をするはめになっておりませんでしょうか？ その様な事が多いかもというお嬢様方に良い方法をお教えいたしましょう。
起きなきゃと思った時に５秒のカウントダウンをするのです
｢５、４、３、２、１、ぬっ！｣っとすると、不思議と起きられるのです。
これはメル・ロビンズの５秒の法則といい、やらなければいけない事があるのに気持ちが乗らない時などに有効な手段です。
話は飛び…
夜明け前にふらっと出かけるのが好きです。
あと数時間で賑やかになる街も今はまだ静寂の中、夜が明けだし天空が紫色に変わり赤みを含みつつ、明るい空色になっていく、その過程がなんとも良い感じなのでございます。
寒い時期もあり久しぶりに訪れた場所は誰もいません
対岸の街はそろそろ起き出したようです。
『二人のアカボシ』♪
私の今年の日常目標としまして｢今までより早起きする｣がございます。夜明け前は極端な日ですが、１時間早起きをするだけで色々なメリットを感じる事が出来ています。
いつもキリギリな朝時間のお嬢様、早起き目標、ご一緒にいかがで御座いましょうか？
｢ごー、よん、さん、にー、｣
｢にー、にー、にー、zzz…｣