半身浴

外はめっきり寒くなって厚着を余儀なくされる
季節になって参りました。

環でございます。



この寒い中、私は最近半身浴を始めました。
基礎代謝の上昇やリラックス効果もあるとか。



しかし、今まで暑いお湯にしっかり肩まで浸かる事しか
しなかった私にとって半身浴は腕が寒くて困ります。



浴室内をシャワーで暖めたり、
窓を徹底的に閉めて熱を逃がさないようにしたり、
肩からタオルを羽織ってみたり・・・。


色々試行錯誤いたしましたがしっくり来るものと
なかなか出会えません。




もしお嬢様も半身浴の経験をされ、何か良い対策を
ご存知でしたらどうか私に声をかけてくださいませ。


今の私でしたらある程度のことは喜んで
チャレンジすることでしょう！


さて今日もゆったり入って日々の疲れをとるとしましょう。
体には十分気をつけてくださいませね。


それでは。