こちらの日誌がお嬢様の目に触れておりますのは桜の散る頃でしょうか。
どのタイミングが満開なのか、毎年判断に困っている能見でございます。
お嬢様、お元気でいらっしゃいますでしょうか。
いい給仕はいい心身から、との思いから生活習慣を変えつつございます。
起床時は白湯を飲み、体を温めるストレッチ、教養を増やすための読書。
給仕後は、入浴と疲労回復運動、文芸作品の読書、一日を振り返る日記。
勿論コンディションや時間によって、できる、できないはございますが、
第一に考えることは、どんなに些細だとしても自分との約束を守ること。
ズルをしたり、手を抜いたりすると、自分自身が一番近くでわかります。
自らを律する。言葉では簡単ですが、実践するには難しゅうございます。
まだまだ、上手くいったり、失敗したり、の繰り返しでございますので、
その試行錯誤のさなかで、少しずつ前に進むことができたらと存じます。
そちらに関しまして、私は現在、とても大きな困難に直面しております。
相変わらず瞑想に取り組んでいるのですが、気がつくと入眠してしまい、
世の方々はどのように明鏡止水と向き合っているのか大変気になります。
内なる声に耳を傾けるためのよりよい方法がございましたら、
どうか教示いただけますと大変嬉しゅうございます。
能見