お嬢様、お坊ちゃまご機嫌麗しゅうございます。
冴島でございます。
前回の日誌にて今年の目標はより良い給仕ができるよう精進することが目標と書きましたが、今年はその目標達成の為、そしてさらなる自分自身の成長の為にも健康的に身体を1から造って行くことも今年の私の目標のひとつでございます。
そこで私が最近注目しているのが紅茶やハーブティーなどの効能でございます。
味や香りを楽しめるのはもちろんでございますが、紅茶やハーブティーには健康に効果的な成分も多く含まれております。
一説によればカフェインは脂肪燃焼に、紅茶に含まれるポリフェノールには脂肪の吸収を抑えるものがあったり、さらには食後血糖値を抑える効能や殺菌作用、抗酸化作用などもあるそうでございます。
そしてハーブティーには自律神経を整えたりリラックス効果があったりと様々なメリットがございます。
あくまで補助的な効果ではございますが、美味しいものを飲んで健康になれるかもしれないなんてなんと素晴らしきことでしょうか。
当家ティーサロンではカフェインなどが苦手な方にも楽しんでいただけるノンカフェインの紅茶やハーブティー、フルーツティーなども用意してございます。
種類が沢山あると何を飲むか悩んでしまいますが、どの紅茶を飲むか共に考えるというのも楽しゅうございます。
私がお仕えする際にどちらをお飲みになるかお悩みの際は是非お気軽にお声がけくださいませ。
では温かい紅茶をご用意してご帰宅をお待ちしております。